![Calm](https://assets.mofoprod.net/network/images/Calm-logo.width-250.jpg)
«Respira profundamente». Esas son las primeras palabras que ves cuando abres esta aplicación de meditación. Luego oyes los relajantes sonidos de la lluvia en el bosque o las olas en la playa. Ahhh... ya me siento en calma. Calm es una conocida aplicación para meditar, relajarte y ayudarte a conciliar el sueño. Tu estresada investigadora de privacidad de *Privacidad no incluida ha confiado en ella durante varios años para mantener la ansiedad a raya mientras tiene que leer todas estas políticas de privacidad. Desafortunadamente, no leyó la política de privacidad de Calm hasta que tuvo que hacer esta investigación sobre las aplicaciones de salud mental. Sí, aquí hay algunas cosas un poco estresantes. La buena noticia es que, de todas las empresas a las que investigamos, Calm ha sido una de las que demostró la mejor actitud para trabajar en mejorar un poco.
¿Qué podría pasar si algo falla?
Revisada por primera vez el 20 de abril de 2022. Reseña actualizada el 25 de abril de 2023.
Cuando lanzamos nuestra reseña de Calm en 2022, la aplicación recibió nuestra etiqueta de advertencia de *Privacidad no incluida. Los criticamos por sus prácticas de recopilación y uso de datos, y por las posibilidades de que los usuarios controlen sus datos. Después de publicar ese informe, Calm se puso en contacto con nosotros para analizar formas de mejorar. ¡Nos encanta cuando las empresas hacen esto! (En serio, por favor, esperamos que más empresas lo hagan... sin comenzar por gritarnos).
Después de reunirnos con la gente de Calm, acordaron hacer cambios importantes en su política de privacidad para dejar en claro que todos los usuarios, independientemente de las leyes de privacidad bajo las que vivan, tienen los mismos derechos para acceder y eliminar sus datos. Ahora, su política de privacidad dice: «Sujeto a ciertos límites y condiciones establecidos por la ley, honramos el ejercicio del derecho de acceso o eliminación para todos nuestros usuarios, independientemente de su ubicación. Cualquier usuario de Calm puede ejercer este derecho poniéndose en contacto con nosotros en [email protected]». Gente, ¡esas líneas son una belleza! No se imaginan lo difícil que es convencer a las empresas para que incluyan frases como esa en sus políticas de privacidad. Así que, ¡buen trabajo, Calm! Gracias.
Calm no es una aplicación perfecta. Todavía recopila una buena cantidad de información personal, que incluye la recopilación de datos sobre ti proveniente de fuentes de terceros, como socios de marketing y publicidad, y redes sociales. Además, dicen que usan estos datos para hacer inferencias sobre cosas como tu género y ubicación. También dicen que pueden usar toda esta información para publicidad dirigida y basada en intereses. No es bueno, no es bueno en absoluto... pero desafortunadamente en estos días es una práctica bastante normal con estas aplicaciones.
En definitiva, en 2023 notamos que Calm mejoró en comparación con 2022. Con seguridad, todavía hay más cosas que pueden hacer para mejorar la privacidad. Pero bueno... paso a paso.
Lee nuestra reseña de 2022:
ACTUALIZACIÓN de junio de 2022: Esto es algo que Calm hizo para ayudar a calmar un poco los nervios de nuestros investigadores de privacidad. Después de lanzar nuestra reseña, tuvimos algunas conversaciones productivas con ellos que dieron lugar a que actualizaran su política de privacidad. El 16 de junio de 2022, Calm cambió su política de privacidad para otorgar claramente a todos los usuarios, no solo a aquellos en la UE y California que viven bajo leyes de privacidad más estrictas, los mismos derechos de acceso y eliminación de sus datos. Esto es un progreso. Gracias, Calm.
¡Agh! Calm, ¿por qué? ¿Por qué arruinas nuestra vibra de meditación zen con prácticas de privacidad estresantes? ¿Sabes lo que nos estresa? Cuando una empresa te dice: «Calm usa tus datos para personalizar tu experiencia en línea y los anuncios que ves en otras plataformas en función de tus preferencias, intereses y comportamiento de navegación». Vale, es cierto que hay cosas más estresantes en la vida. Pero aun así, ¿y qué si solo queremos meditar en paz sin que nuestros datos se utilicen para encontrar formas de vendernos más cosas o de mantenernos en la aplicación por más tiempo? Discúlpanos, tenemos que hacer otra respiración profunda.
Calm dice que la empresa no vende tu información personal (¡hurra!). Lamentablemente, declaran que pueden usarla —junto con otros datos como tus acciones, preferencias, intereses, aprendizaje automático y comportamientos durante la navegación— para dirigirse a ti con anuncios, personalizaciones y ese tipo de cosas. También dicen que «pueden obtener información sobre ti de fuentes disponibles públicamente, socios de marketing y publicidad, plataformas de investigación de consumidores o bases de datos de contactos comerciales». Este potencial de que recopilen aún más datos sobre ti de brókers de datos y empresas de publicidad... no, estas prácticas de privacidad no son tranquilizadoras en absoluto. También está la práctica (desafortunadamente) común en la que dicen que «también comparten con terceros información agregada u otro tipo de información no sujeta a obligaciones bajo las leyes de protección de datos de tu jurisdicción». Tenemos que recordarte que se sabe que es relativamente fácil desanonimizar este tipo datos que ellos declaran que pueden compartir sin restricciones.
¿Qué es lo peor que podría pasar? Bueno, Calm podría llegar a conocer todo sobre tus prácticas de meditación, tu estado de ánimo, tu género, tu ubicación y muchas cosas más. Luego, usará o compartirá esa información para dirigirte anuncios sobre distintas cosas. Por ejemplo, cuando vea que usas mucho la aplicación, interpretará que tienes estrés y te enviará anuncios de una empresa de vinos pensando que eres un objetivo ideal. Pero no sabrá que eres una persona alcohólica en recuperación y los anuncios de vino aumentarán tu estrés. Este es solo un escenario posible de cómo los anuncios orientados en función de tu comportamiento y de los identificadores en la aplicación podrían dar un pésimo resultado. Esto no es lo que necesitamos cuando solo queremos meditar en paz, ¡maldita sea!
Consejos para protegerte
- Exclúyete de la recopilación de cookies
- No inicies sesión con cuentas de terceros
- No te conectes a ningún tercero a través de la aplicación, o al menos asegúrate de que el tercero en cuestión tenga prácticas de privacidad decentes.
- No otorgues tu consentimiento para compartir datos personales con fines de marketing y publicidad.
- ¡Elige una contraseña segura! Puedes usar una herramienta de control de contraseñas como 1Password, KeePass, etc. No uses complementos de redes sociales.
- Utiliza los controles de privacidad de tu dispositivo para limitar el acceso a tu información personal a través de la aplicación (no otorgues acceso a tu cámara, micrófono, imágenes y vídeos a menos que sea estrictamente necesario).
- Actualiza tu aplicación con regularidad
- Limita el seguimiento de anuncios a través de tu dispositivo (por ejemplo, en un iPhone, dirígete a Privacidad -> Publicidad -> Limitar seguimiento) y de las redes publicitarias más grandes (en Google, ingresa a tu cuenta de Google y desactiva la personalización de anuncios)
- Solicita que se eliminen tus datos cuando dejes de usar la aplicación. El solo hecho de eliminar una aplicación de tu dispositivo no hace que se eliminen tus datos personales.
- Cuando inicies el registro, no aceptes el seguimiento de tus datos si es posible.
¿Me puede espiar?
Cámara
Dispositivo: No aplica
Aplicación: No
Micrófono
Dispositivo: No aplica
Aplicación: No
Rastrea la ubicación
Dispositivo: No aplica
Aplicación: No
¿Qué se puede usar para registrarse?
Correo electrónico
Sí
Teléfono
No
Cuenta de terceros
Sí
Puedes registrarte a través de Facebook y Google
¿Qué datos recopila la empresa?
Información personal
Nombre, correo electrónico, dirección
Información biométrica
Información social
¿Cómo utiliza la empresa estos datos?
¿Cómo puedes controlar el uso de tus datos?
¿Qué historial tiene la compañía en cuanto a la protección de los datos de los usuarios?
No se conocen incidentes de privacidad o seguridad en los últimos tres (3) años.
Información sobre privacidad infantil
¿El producto se puede usar sin conexión?
Los usuarios pueden descargar y guardar meditaciones para usar sin conexión
¿La información de privacidad es fácil de entender?
Enlaces a información de privacidad
¿El producto cumple nuestros estándares mínimos de seguridad?
Cifrado
Contraseña fuerte
Actualizaciones de seguridad
Gestiona las vulnerabilidades
Una vulnerabilidad que fue revelada en openbugbounty sigue sin parchear.
Política de privacidad
Calm utiliza IA para aumentar la participación, personalizar la experiencia del usuario y sugerir contenidos. «Los datos de los usuarios de Calm, incluidos todos los datos de compra y comportamiento, ingresan directamente al sistema externo de aprendizaje automático».
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